Как правильно извлечь менструальную чашу, чтобы ничего не пролить?
Методика извлечения чаши следующая:
- Нащупайте основание чаши. Не тяните!
- Нажмите на дно чашки сбоку, чтобы нарушить вакуумный эффект
- Большим и указательным пальцем захватите чашу с двух сторон
- После исчезновения вакуумного эффекта чашка удаляется легко и комфортно
Чашу нужно опорожнить, затем прополоскать в холодной проточной воде без использования мыла (холодная вода помогает смыть кровь, в то время как горячая ее сворачивает). Возможно дополнительное (но не обязательное) использование нейтрального мыла без отдушки.
Некоторые женщины приобретают две менструальные чаши, чтобы не промывать чашу в общественном месте. Спрятав использованную чашу в полиэтиленовый пакетик, они заменяют ее на другую, а использованную обрабатывают дома в привычной обстановке.
Многие женщины, впервые узнавшие о менструальной чаше, опасаются испачкать руки о менструальные выделения во время извлечения чаши из влагалища. Но этого в принципе случиться не должно, так как женщина нащупывает кончик менструальной чаши, который сам по себе не загрязнен менструальными выделениями (выделения собираются внутри чаши). Затем, слегка надавив на основание менструальной чаши, женщина выводит ее из влагалища.
Таким образом, задача женщины сводится лишь к тому, чтобы аккуратно, не делая резких движений, чтобы не расплескать выделений, извлечь чашу для опорожнения.
Хотя производители советуют стерилизовать менструальные чаши перед первым применением после хранения и после использования перед тем, как положить чашу на хранение, Вы можете чаще стерилизовать чашу. Более подробно читайте в разделе «Гигиена менструальных чаш»
